

Depois que você vê… não tem mais como ignorar
Existe um fenômeno curioso quando abrimos um livro da série “Onde Está o Wally?” . No início, os olhos varrem as páginas em busca de um personagem escondido em meio ao caos visual. Mas basta encontrar o Wally uma vez para que, nas próximas páginas, ele simplesmente “salte” aos nossos olhos. O cérebro aprende a reconhecer o padrão — e, a partir dali, é impossível não ver. No corpo humano, acontece algo muito semelhante. O momento em que o corpo “acha o Wally” Quando alguém ap


Seja o protagonista da sua própria saúde
Priorizar a saúde é mais do que uma escolha, é um compromisso com o bem-estar integral. Nessa jornada, ser o protagonista da sua própria...


Exercício físico ou atividade física? Qual a diferença?
Muita gente confunde esses dois termos, mas eles não são a mesma coisa! ➡ Exercício físico é uma prática estruturada e planejada, como...


Amnésia do Glúteo na Dor Lombar
🩺✨ Você já ouviu falar da “amnésia do glúteo”? Com o estilo de vida cada vez mais sedentário, a nossa musculatura pode sofrer graves...


Quem busca excelência, irá entregar excelência para seus pacientes
Na essência da Plie, reside uma busca incessante pelo aprimoramento do conhecimento. Compreender a complexidade do funcionamento do corpo...


Como prevenir osteoporose?
A osteoporose é uma doença óssea metabólica, multifatorial que, a nível celular, resulta no desequilíbrio da reabsorção óssea...


E-Book: Dor Crônica
Após a leitura você saberá diferenciar a dor aguda da dor crônica. Entender as opções de tratamento. E descobrir que existem muitas...


A dica tátil, é uma boa opção para melhorar o movimento do aluno?
Durante uma sessão de Pilates você sempre receberá dicas táteis?! A resposta: depende 😁🙈 O toque que guia, que orienta, aparece nas...


Pilates: É tudo sobre intensão -Ron Fletcher-
Ron Fletcher, foi aluno de Joseph Pilates e é dele esta frase “é tudo sobre intensão”. Vamos tentar te explicar um pouquinho mais sobre...


Ter saúde, ou ser saudável?
Ter saúde é um processo contínuo para a vida. Não se trata de ser perfeito. Mas sim, de melhorar um pouquinho a cada dia. Em pouco tempo,...